公益心理(lǐ)熱(rè)線13051784755
廣告
北(běi)京專業心理(lǐ)咨詢師專訪:記心靈SPA師陳珂含的(de)一天(圖)

關鍵詞:

來(lái)源:心之愛(ài)

發布時(shí)間:2018-06-28

前言:近幾年,心理(lǐ)咨詢忽然熱(rè)了(le)起來(lái),筆者對(duì)北(běi)京專業心理(lǐ)咨詢師領域進行了(le)調研,有幸采訪到北(běi)京專業心理(lǐ)咨詢師陳珂含老師,得(de)到允許後我們跟進了(le)陳老師一天的(de)日程,看一下(xià),心理(lǐ)咨詢專家的(de)一天是如何度過的(de)。

三月(yuè)北(běi)京的(de)清晨依舊(jiù)泛著(zhe)寒意,陳珂含已經驅車在前往心之愛(ài)心理(lǐ)咨詢工作室的(de)路上了(le)。每天提前出發避開早高(gāo)峰已經成爲陳珂含的(de)習(xí)慣,因爲每天都有滿滿當當的(de)客人(rén)預約,她不願意耽誤咨詢者的(de)時(shí)間。很多(duō)人(rén)對(duì)心理(lǐ)咨詢師的(de)工作感到神秘,不少影(yǐng)視作品和(hé)小說更是将“讀心術”和(hé)“催眠”描繪的(de)神乎其神。面對(duì)這(zhè)樣的(de)大(dà)衆認知,陳珂含一笑(xiào)而過:其實哪裏有那麽厲害,我們所做(zuò)的(de),不過是将自己的(de)專業知識和(hé)臨床經驗發揮運用(yòng),幫助心理(lǐ)出現問題的(de)朋友走出困境而已。


北(běi)京專業心理(lǐ)咨詢師的(de)一天即将拉開序幕,而心境困擾的(de)人(rén)們,開始了(le)解脫束縛的(de)輕松之旅。

上午:咨詢室的(de)成功男(nán)士

陳珂含走進自己的(de)心理(lǐ)咨詢室,習(xí)慣性的(de)查看了(le)今天的(de)預約名單。今天上午的(de)訪客是位都市成功男(nán)士,在征得(de)他(tā)同意後,我得(de)以坐(zuò)在一旁體驗到心理(lǐ)咨詢的(de)整個(gè)過程。這(zhè)位男(nán)士如今功成名就、家庭也(yě)很美(měi)滿。在身邊朋友同事的(de)豔羨下(xià),他(tā)自己卻越來(lái)越感到失落和(hé)寂寞。雖然工作看起來(lái)十分(fēn)體面,但是所承受的(de)壓力卻是常人(rén)難以想象的(de)。平時(shí)工作強度大(dà),和(hé)家人(rén)在一起的(de)時(shí)間就十分(fēn)有限,他(tā)隻能在物(wù)質上盡量滿足太太和(hé)三歲孩子。幾天前,他(tā)開門回到家看見太太和(hé)孩子在遊戲,他(tā)走上前想和(hé)孩子一起玩,卻沒想到孩子很強烈的(de)反抗,最後還(hái)演變成了(le)嚎啕大(dà)哭。當時(shí)太太的(de)表情很尴尬,他(tā)的(de)心頓時(shí)也(yě)揪在了(le)一起。陳珂含仔細的(de)聽(tīng)完了(le)這(zhè)位男(nán)士的(de)傾訴,眉宇間透露出一絲同情。的(de)确,現在成功人(rén)士在職場(chǎng)上壓力重重,而和(hé)家人(rén)的(de)關系卻日漸疏遠(yuǎn),這(zhè)會讓他(tā)們感到孤立無援、對(duì)生活失去熱(rè)情。陳珂含爲這(zhè)位男(nán)士分(fēn)析了(le)他(tā)目前的(de)狀态和(hé)造成這(zhè)樣現狀的(de)原因,提出了(le)幾個(gè)建議(yì):對(duì)工作不要過分(fēn)追求完美(měi),給家人(rén)的(de)時(shí)間再少也(yě)要擠出來(lái),對(duì)孩子要有耐心。陳珂含又說到:你太太既然全職在家看護寶寶,那麽每周工作日你可(kě)以抽兩天午餐時(shí)間,讓太太帶著(zhe)寶寶來(lái)和(hé)你一起吃(chī)飯。雖然可(kě)能隻有短短一個(gè)小時(shí),但是你和(hé)孩子的(de)關系卻能夠得(de)到很大(dà)的(de)改善。隻要你願意,其實完全可(kě)以想到更多(duō)的(de)辦法和(hé)家人(rén)多(duō)點時(shí)間在一起的(de)。在聽(tīng)完陳珂含的(de)建議(yì)後,男(nán)人(rén)沉默了(le)。過去的(de)生活中将工作看的(de)重,除了(le)爲著(zhe)更好的(de)生活其實又何嘗不是一種面子的(de)追求呢(ne)?對(duì)家人(rén)不斷給予物(wù)質其實也(yě)是潛意識中對(duì)家人(rén)關心少的(de)一種補償。可(kě)是親情難得(de),真正的(de)家人(rén)是靠互相扶持和(hé)相處才能累積情感的(de)。男(nán)士擡起頭問陳珂含:您覺得(de)還(hái)來(lái)得(de)及嗎?陳珂含笑(xiào)了(le):愛(ài)永遠(yuǎn)不會嫌遲。


下(xià)午:心理(lǐ)咨詢師間的(de)減壓活動
結束了(le)一上午的(de)咨詢工作,陳珂含吃(chī)過午餐就帶著(zhe)我一同前往參加一個(gè)活動。路上陳珂含告訴我,這(zhè)個(gè)“同輩督導小組活動”前來(lái)參加的(de)都是心理(lǐ)咨詢師。平時(shí)接受那麽多(duō)咨詢、被灌輸了(le)很多(duō)負能量的(de)心理(lǐ)咨詢師,就需要互相進行傾訴和(hé)排解,以确保自己的(de)内心處在平和(hé)健康的(de)狀态,才能爲他(tā)人(rén)帶來(lái)準确科學的(de)輔導。在同輩督導小組活動現場(chǎng),才發現原來(lái)心理(lǐ)咨詢師平時(shí)爲咨詢者提供幫助的(de)同時(shí),其實自己内心受到的(de)震撼和(hé)影(yǐng)響也(yě)十分(fēn)巨大(dà)。這(zhè)些問題如果就此埋藏,可(kě)能會成爲心理(lǐ)咨詢師将來(lái)人(rén)生道路上的(de)隐患。而在這(zhè)個(gè)督導小組,每一位心理(lǐ)專家都坦誠了(le)自己内心的(de)困惑和(hé)負面情緒,在同輩的(de)疏導下(xià)理(lǐ)清思路,讓情緒回歸到平和(hé)的(de)軌道上來(lái)。陳珂含告訴我,她非常重視這(zhè)樣的(de)督導小組活動。所謂醫者不能自醫,對(duì)于心理(lǐ)專家來(lái)說這(zhè)句話(huà)顯得(de)更加有道理(lǐ)。一個(gè)心理(lǐ)專家的(de)心态關系著(zhe)衆多(duō)前來(lái)咨詢人(rén)士的(de)恢複甚至是命運,不能因爲自己是做(zuò)這(zhè)行的(de)就堅信自己心态永遠(yuǎn)健康。尋求纾解,互幫互助,這(zhè)也(yě)是作爲一名心理(lǐ)專家應該具備的(de)品德。
夜晚:放不下(xià)患者的(de)陳珂含

在送走最後一名咨詢者後,陳珂含也(yě)打算(suàn)結束一天的(de)工作。就在這(zhè)個(gè)時(shí)候,電話(huà)響了(le)。一位她正在治療的(de)咨詢者突然情緒失控的(de)打來(lái)電話(huà)求助,陳珂含在耐心的(de)傾聽(tīng)并不時(shí)出言安撫,一個(gè)多(duō)小時(shí)候電話(huà)那頭的(de)情緒才逐漸平複下(xià)來(lái)。在确認當事人(rén)沒問題後,陳珂含這(zhè)才放下(xià)了(le)電話(huà)。此刻,北(běi)京的(de)夜色已然降臨,窗(chuāng)外車水(shuǐ)馬龍的(de)霓虹燈光(guāng)映照(zhào)在陳珂含帶有倦容的(de)臉上。這(zhè)座城(chéng)市是如此的(de)誘人(rén)和(hé)美(měi)麗,而城(chéng)市中的(de)人(rén)在看似相近的(de)外表下(xià)卻有著(zhe)截然不同的(de)心理(lǐ)活動。心理(lǐ)問題在都市人(rén)群中的(de)高(gāo)發,也(yě)促使心理(lǐ)咨詢師行業逐漸爲大(dà)衆所認識。陳珂含作爲一位有著(zhe)近7000小時(shí)臨床咨詢經驗的(de)心理(lǐ)專家,她的(de)工作是如此的(de)神秘卻也(yě)如此不易。一天的(de)工作結束了(le),但是幫助咨詢者和(hé)心魔做(zuò)鬥争的(de)路還(hái)何其長(cháng)遠(yuǎn),也(yě)許正是成百上千像陳珂含這(zhè)樣的(de)心理(lǐ)Spa師的(de)存在,才令多(duō)的(de)人(rén)真正感受到這(zhè)座城(chéng)市的(de)美(měi)好。


一天的(de)心理(lǐ)醫生工作觀察即将結束,而陳珂含回到家中還(hái)要繼續閱讀書(shū)籍、深入分(fēn)析咨詢者的(de)内心世界。跟随陳珂含專家的(de)一天,讓我重新審視了(le)心理(lǐ)咨詢師這(zhè)個(gè)職業。同時(shí)也(yě)希望更多(duō)的(de)人(rén)能夠正視心理(lǐ)健康問題,注重心理(lǐ)健康,遇到問題及時(shí)尋求幫助。


新聞來(lái)源:http://roll.sohu.com/20130502/n374601266.shtml(搜狐)