醫學的(de)發展和(hé)現代媒體的(de)傳播，使得(de)心理(lǐ)健康問題越來(lái)越受到人(rén)們的(de)重視。現代都市人(rén)工作壓力大(dà)，生活缺乏規律，在身體上的(de)變現爲各種不适合生理(lǐ)疾病，在心理(lǐ)上容易誘發抑郁、焦慮、沮喪等情緒。生理(lǐ)上的(de)反饋會得(de)到人(rén)們即時(shí)的(de)注意和(hé)調整，然而心理(lǐ)上的(de)問題往往由于得(de)不到足夠的(de)重視而引發嚴重後果。微博上相繼發生的(de)抑郁症患者選擇極端方式的(de)事件，令人(rén)們不得(de)不直面一個(gè)問題：心理(lǐ)疾病，它真實的(de)存在于我們身邊。
在北(běi)京心之愛(ài)心理(lǐ)咨詢工作室（www.xinzhiai.net ），首席心理(lǐ)咨詢師陳珂含女(nǚ)士又送走了(le)一位前來(lái)咨詢的(de)朋友。陳珂含女(nǚ)士說，近兩年來(lái)，主動走進心之愛(ài)進行心理(lǐ)咨詢的(de)人(rén)逐漸增多(duō)。如今很多(duō)都市人(rén)對(duì)于心理(lǐ)疾病的(de)觀念逐步發生轉變，在感知到心理(lǐ)發生問題時(shí)尋求專業心理(lǐ)專家的(de)幫助。其實踏出尋求幫助的(de)這(zhè)一步，無論對(duì)患者本身還(hái)是對(duì)其家庭、對(duì)社會來(lái)說，都是一件有益的(de)事情。
都市人(rén)心理(lǐ)困擾标簽一：風光(guāng)外表下(xià)的(de)幹涸心靈
在陳珂含女(nǚ)士臨床咨詢的(de)案例中，現代都市人(rén)所呈現出的(de)一個(gè)普遍現象是：與其華麗裝扮和(hé)風光(guāng)生活形成鮮明(míng)對(duì)比，内心感到極度的(de)空虛和(hé)失落。很多(duō)人(rén)來(lái)進行心理(lǐ)咨詢的(de)時(shí)候都表示自己難以理(lǐ)解：說起來(lái)我也(yě)算(suàn)是衣食無憂、生活無虞了(le)，但是怎麽就每天都心神不甯，内心感受不到一絲快(kuài)樂(yuè)呢(ne)？
心理(lǐ)專家陳珂含告訴我們，内心的(de)快(kuài)樂(yuè)與否和(hé)生活中的(de)物(wù)質狀況并沒有絕對(duì)的(de)聯系。在追逐物(wù)質和(hé)财富的(de)過程中忽略了(le)家庭、情感、理(lǐ)想和(hé)信仰，這(zhè)正是很多(duō)都市人(rén)的(de)共同特征。然而當擁有了(le)足夠多(duō)的(de)财富後，卻發現自己的(de)内心已然荒蕪一片。而如何教會這(zhè)些人(rén)去發掘生活中的(de)美(měi)好，如何與身邊的(de)人(rén)分(fēn)享愛(ài)、傳達愛(ài)，這(zhè)正是陳珂含女(nǚ)士所要做(zuò)的(de)。“開始會很難”陳珂含說，“但是隻要能夠敞開心扉、配合輔導，這(zhè)些客人(rén)最終都能在生活中尋回自己真實價值。”
心之愛(ài)心理(lǐ)咨詢工作室www.xinzhiai.net
都市人(rén)心理(lǐ)困擾标簽二：溝通(tōng)障礙
“其實我也(yě)很想好好和(hé)愛(ài)人(rén)相處，但是我們之間的(de)溝通(tōng)一緻存在著(zhe)問題。”“我對(duì)父母給予我的(de)一切都十分(fēn)感激，但是不知道爲什(shén)麽和(hé)他(tā)們見面總是以争吵結束。”“我爲我的(de)工作團隊付出了(le)那麽多(duō)，但是他(tā)們卻在背後說壞話(huà)诋毀我。”在心之愛(ài)心理(lǐ)咨詢工作室，經常會出現類似上面的(de)這(zhè)些自述。太多(duō)人(rén)學會了(le)說話(huà)卻喪失了(le)溝通(tōng)的(de)能力，而溝通(tōng)障礙的(de)背後，卻有著(zhe)來(lái)自幼年經曆、家庭背景、感情創傷等多(duō)種可(kě)能性。而心理(lǐ)專家的(de)職責，就是爲咨詢者找出症結并将其化(huà)解。
據陳珂含女(nǚ)士說，像這(zhè)樣存在溝通(tōng)障礙的(de)朋友，其實要打開他(tā)們的(de)心扉并不容易。他(tā)們抵觸交流、害怕真誠展露自我，有一部分(fēn)人(rén)甚至并不知道如何去理(lǐ)解和(hé)體諒他(tā)人(rén)。但是通(tōng)過多(duō)年的(de)臨床經驗和(hé)豐富的(de)專業知識，陳珂含在不斷交談中總能發現問題關鍵，幫助前來(lái)咨詢的(de)客人(rén)解開溝通(tōng)障礙的(de)魔咒，令他(tā)們在人(rén)際交往中能夠做(zuò)出理(lǐ)性與智慧的(de)言行。
都市人(rén)心理(lǐ)困擾标簽三：情感糾紛
由于情感糾紛相對(duì)更加私密和(hé)難以爲外人(rén)道，因此很多(duō)前來(lái)心之愛(ài)心理(lǐ)咨詢工作室的(de)朋友，在一開始總是避重就輕的(de)傾訴自己的(de)不幸。但是作爲一名專業的(de)心理(lǐ)咨詢師，陳珂含往往能一針見血的(de)指出當事人(rén)在其中扮演的(de)角色和(hé)問題所在。有些客人(rén)往往會不能接受心理(lǐ)咨詢師的(de)分(fēn)析和(hé)建議(yì)，感到十分(fēn)的(de)憤怒。陳珂含女(nǚ)士往往會讓這(zhè)樣的(de)客人(rén)冷(lěng)靜下(xià)來(lái)，客觀的(de)面對(duì)自己的(de)情況，逐漸将他(tā)們心中的(de)結解開。
現代都市人(rén)，尤其是都市白領一族，在家庭工作雙重的(de)壓力之下(xià)，内心世界的(de)暗潮洶湧也(yě)隻有自己知道。如果意識到自己的(de)心理(lǐ)狀況出現了(le)問題，不如就到心之愛(ài)心理(lǐ)咨詢工作室尋求專業幫助。一次真誠的(de)傾訴，可(kě)以改變低迷的(de)人(rén)生狀态；而一次勇敢的(de)嘗試，也(yě)将塑造一顆更加堅韌健康的(de)心靈。
新聞來(lái)源：http://life.qianlong.com/36311/2013/04/22/6924@8645421.htm（千龍網）
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